核心提示：如果短时间使用蓝色灭蚊灯，一般对眼睛无显著伤害。但如果经常使用蓝色灭蚊灯，可能会因长期光线的刺激，对眼睛造成一定伤害，还在于蓝色灭蚊灯发出的是红外线，可以穿透玻璃，直达视网膜感光细胞层，而且易引起视疲劳、视网膜病变、黄斑病变等。1、视疲劳：使用蓝色灭蚊灯后会发出一定的红外线，而视疲劳是由于

  如果短时间使用蓝色灭蚊灯，一般对眼睛无显著伤害。但如果经常使用蓝色灭蚊灯，可能会因长期光线的刺激，对眼睛造成一定伤害，还在于蓝色灭蚊灯发出的是红外线，可以穿透玻璃，直达视网膜感光细胞层，而且易引起视疲劳、视网膜病变、黄斑病变等。

  1、视疲劳：使用蓝色灭蚊灯后会发出一定的红外线，而视疲劳是由于电子科技类产品使用的时间过长，睫状肌得不到休息导致，所以会出现眼睛酸胀、干涩、视物模糊等症状，此时应休息眼睛，也可以用热毛巾热敷眼部，促进血液循环，以缓解症状;

  2、视网膜病变：经常使用蓝色灭蚊灯，其中含有的红外线可穿透玻璃，直达视网膜，对视网膜造成光损伤，从而引起视网膜病变，导致视野缺损、视力下降等，此时应在医生的指导下使用改善晶状体代谢的药物，如维生素C、维生素B等;

  3、黄斑病变：经常使用蓝色灭蚊灯，其中的红外线可穿透玻璃，直达视网膜，对黄斑造成光损伤，从而引起黄斑病变，导致患者视力下降、视物变形等，此时应在医生的指导下使用改善黄斑病变的药物，如羟苯磺酸钙、卵磷脂络合碘等;

  4、其他：如果经常使用蓝色灭蚊灯，其中的红外线可穿透玻璃，直达视网膜，对视网膜造成光损伤，因此导致视网膜充血、水肿，严重时可导致视网膜脱落，所以不建议经常使用灭蚊灯。

  在日常生活中，应避免在有污染的环境中使用蚊香等物品，若使用应注意防护，避免皮肤被灼伤，同时应注意休息，避免眼睛过度疲劳。

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  很多人，尤其是用脑较多的学生、电脑族，都或多或少有用眼疲劳、视力下降的困扰。大家都知道吃肝脏对眼睛好，猪肝便成了护视力的热门菜。殊不知，鸡肝护视力效果更好哦。

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