“我现在午睡睡醒后，眼睛也不干涩，脑子特别清楚，很多知识点能很快想起来。”广州市黄埔区新港小学五年级（3）班学生林奕彤分享了自己在学校“平躺”午休后的感受。学校为在校午休学生全部配备了午休卧具，为学生打造舒适的午休环境。

  这份幸福“躺睡”背后，凝聚着一份份关爱。近年来，黄埔区将解决午休难题作为提升课后服务水平的重点工作，推进“平躺睡”舒适午休。区内多所学校调动资源，克服困难，积极探索设置午休床、购置平躺椅等方式，腾出“平躺”空间，让学生在午休时能够“平躺睡”，保障学生午睡质量，为学生健康“充电”。

  黄埔区教育局相关负责人说，黄埔区多所学校还探索出在课室安装推拉床、腾挪桌椅铺上瑜伽垫等举措，实现学生午休“舒舒服服躺着睡”。目前，黄埔区各中小学午休100%实现“平躺睡”，受益学生超10万名。

  午休的铃声响起，新港小学一二年级的学生，在教师带领下依次走进午休室，爬上属于自身个人的小木床，盖好被子睡觉。午休室的空调早就提前一节课打开了，管理教师也将遮光窗帘拉上……在舒适的午休环境中，孩子们戴上眼罩，安稳地沉入梦乡。

  “我们学校其实已经从平躺睡提升到躺床睡了。”新港小学校长温丽珍说。为了让学生们拥有更好的午休睡眠质量，学校克服了建筑面积有限等困难，想方设法腾挪教室，为低年级学生开辟了专门的午休室。学校还启用了体育馆等功能场所，配置空调、空气消毒机等设备，用作高年级学生的午休场地。

  在购买午休卧具时，新港小学等黄埔区内学校积极与家长沟通，引进社会力量。这些学校还多方走访市场，充分了解多种午休卧具。在多次比对午休卧具后，新港小学在区教育局帮助下，借助多方力量，购置了一批午休卧具，实现了每一个学生午休时都能“躺着睡”。另外，学校每天配备专人对午休场地进行清洁打扫、消毒消杀，努力保障学生在卫生健康的场地休息。

  “实现了躺床睡，学生下午基本不会打瞌睡。从长远来看，躺床睡对学生的视力以及脊柱发育都是有利的。”温丽珍表示。

  而作为新建学校，湖南师范大学附属黄埔实验学校（下称“湖师黄埔学校”）在建校之始，就将学生午休如何睡当作重点工作来抓。学校不惜重金，每间教室配备立体空调，配置4倍价格于普通桌椅、可自动调节的躺卧桌椅，让孩子真正的完成了“午休躺平”。午休铃声响起后，学生们迅速将自己的椅子放平，并调整到合适的倾斜角度，戴上眼罩，盖好毯子。空调开启，窗帘拉上，平日宽敞热闹的课室，立刻变成宁静舒适的午休场地。

  据悉，在布置新教室时，湖师黄埔学校就获得黄埔区教育局全力支持，顺利筹集到资金。在购置可供平躺的课桌椅时，学校特意将市场上该类型的数款课桌椅样板都买回来，让师生试躺，多次比对后，选定了其中更安全方便的可平躺课桌椅。去年，学校还结合初中生的身体发育情况，对课桌椅进行了升级，购买了一批长度宽度更适合初中生的课桌椅，让高年级学生午休也能躺得舒服。

  在硬件上满足“平躺睡”后，黄埔区的学校也积极加强午休管理，让学生睡得更好。湖南师范大学附属黄埔实验学校副校长吴克义表示，学校在午休管理上会先和家长沟通好，确定各班在校午休学生情况，每天安排巡查老师保证学生按时午休。教室内也安排有志愿者，负责管理午休的纪律，全程陪伴学生们午休，努力确保学生有一个宁静舒适的午休环境。

  在新港小学，参与课后服务管理的杨老师介绍，学校午休有规律的作息时间和流程，让孩子养成习惯，等到午休时，大多数孩子就能睡得着了。教师也会及时表扬和肯定午休表现好的学生。学校还将午休与劳动教育有机结合。在劳动课时，教师会将孩子们带来午休室内，教他们如何叠被子放枕头。

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  春节假期临近，面对旺盛的出行需求，一些不法“黑票代”蠢蠢欲动。近日，不少用户在二手交易买卖平台发现，一些卖家标榜机票“无基建燃油费”，甚至宣称特价机票2折起售。那么，这些票靠谱吗？

  中证金：定于2月19日至3月1日，仿真测试暂停转融通借入证券实时可用业务

  为做好暂停转融通借入证券实时可用技术准备工作，我公司定于2024年2月19日至3月1日在测试环境组织具有转融券及做市借券业务资格的证券公司开展业务仿真测试，请各证券公司格外的重视，做好系统、流程、人员等各方面准备，按照《暂停转融券实时可用业务仿真测试方案》要求做好测试工作。

  市场监管总局今天（2月2日）通告近期组织的春节节日市场食品安全专项监督抽检情况。

  日前，浙江豪情汽车制造有限公司根据《缺陷汽车产品召回管理条例》和《缺陷汽车产品召回管理条例实施办法》的要求，向国家市场监督管理总局备案了召回计划。

  美方不断打着所谓“国家安全”的幌子，将经贸科技问题政治化、工具化、武器化。美国政客嘴上谈的是公平竞争，骨子里信奉的是“美国优先”，手上挥舞的是“制裁大棒”。

  在美军发动空袭后，伊拉克多个政治派别接连发表相关声明，要求美军离开伊拉克领土，部分民兵组织更宣称将会对美军采取行动。

  当地时间2月1日晚，中国驻美国大使馆与当地机构“使馆体验协会”联合举办春节主题文化体验开放日活动，邀请当地近300名美各界人士观看文艺表演，品尝特色美食，体验春节文化。

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  吉祥龙、大熊猫、万里长城……在2024年美国洛杉矶旅游和探险展上，“中国元素”备受瞩目，“中国旅游”热度攀升。

  在美国，想要当政客，既要拉选票，又要筹钞票。钞票甚至是前提，组织竞选活动、打政治广告、给竞选团队发薪不能离开钱，竞选者一定要具有“钞能力”。怪不得有人说，通往白宫和国会的路，都是“黄金”铺就的。

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  “省港杯”(Guangdong-Hong Kong Cup)足球赛是广东省和香港特别行政区之间的一项传统足球赛事。1978年，在广东省和香港方面一起努力下，省港杯足球赛正式诞生，这是中央政府批准的第一个由地方举办的涉外体育赛事。

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  北京时间2月3日，国际雪联自由式滑雪世界杯美国鹿谷站空中技巧决赛结束争夺。

  当地时间2日，卡塔尔亚洲杯进行了两场1/4决赛较量。在一场焦点大战中，韩国队常规时间内1:1绝平澳大利亚队，凭借着孙兴慜加时赛的进球，最终以2:1淘汰对手；约旦队以1:0击败塔吉克斯坦队晋级四强，创亚洲杯队史最佳战绩。

  当地时间2月2日，在加拿大魁北克举行的2023—2024赛季国际滑联速度滑冰世界杯第六站比赛中，中国选手宁忠岩以1:08.49的成绩获得男子1000米项目铜牌，并以319的总积分获得国际滑联速度滑冰世界杯1000米项目年度总冠军。

  宁波体校微信公众号发布声明称，关注到“杨倩教练虞利华讨要奖金”等消息，发布的信息与事实不符。

  1日，2023—2024赛季中国男子职业篮球联赛(CBA)常规赛第37轮的一场焦点战在浙江绍兴打响，浙江队以114：102击败前主教练刘维伟率领的“黑马”青岛队。

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  一流城市要有一流治理。党的十八大以来，习围绕城市发展提出一系列新理念新思想新战略。

  广东是春运大省，人员流动密集，交通疏导压力大。“满负荷”运行下，确保广大旅客出行安全是当下的重中之重。

  余额低于一百元不能提现，平台设置如此门槛，究竟是想激励用户还是激怒用户？101元可以提现，99元就不行吗？网络站点平台为便于管理，预先拟定格式条款无可厚非，但不能毫不利人、专门利己。尤其内容平台，若没了创作者，那就只剩一副空壳了。

  近日，在厦门开往上海的一班高铁列车上，一群小旅客在乘务员的带领下玩着趣味小游戏——这列高铁列车的餐车车厢部分区域被改造成“遛娃舱”，既人性化又暖心，引来众人纷纷点赞。

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